الدفاع و الرجوع الفاعي

كلما تحدثنا عن الدفاع يتخيل للبعض أننا نتحدث عن مجموعة من الأعبين تقف حول خط الست متر ...غير أن العمل الدفاعي يبدأ مباشرةاثر مغادرة الكرة يد اخر مهاجم سوى سجل الهدف أو أمسك الحارس بالكرة أو فقدت الكرة بشكل اخر....فتغير الدور في كرة اليد شيء متكرر من مهاجم لمدافع و هذا ما يجعل من الحضور الذهني شيء جد مهم في هذه اللعبة , كذلك السرعة في قي الفعل و رد الفعل الفوري منها المعتمد على الإرتجال ومنها المنظم حسب العمل المتفق عليه... حيث يبقى الهدف النهائي الحصول على الكرة بأخف ما يمكن من الأضرار اي منع الكرة من دخول الشباك ,

فالدفاع مجموعة من المراحل لكل مرحلة شكلها و دورها و التنظيم الخاص بها و ذلك باستعمال مختلف الوسائل التقنية و الفنية قصد التأقلم مع مختلف مراحل الهجوم التقنية و الفنية الازمة و هي المحددة بأربعة حسب أغلبية الفنين

المرحلة الأولى -: الرجوع الدفاعي الفوري وغالبا ما يكون عن طريق لاعبي المنطقة العكسية لمنطقة ضياع الكرة ................

أساسيات التحركات التقنية و البدنية لأنجازها .................................

-نصف دورة في حالة الثبات -

نصف دورة في حالة الجري -

الإنطلاق السريع و الجري السريع المتنوع -

الجري السريع التصاعدي -

جري متصاعد مزدوج مع الجري بالخلف -

جري متصاعد ثم الوقف الفجيء والدوران في مكان واحد ما يسمى التحكم في الإرتكاز maitrise des appuis-

التحرك السريع الجانبي و تغير الإتجاه و الرجوع الى الوضع الأول بنفس الشكل -

التحرك حسب التوقعات و محاصرة اللاعب المباشر قبل استلام الكرة -placement,anticipation ,et marquage de l advesair qui peut recevoir la ball -

مهاجمة حامل الكرة بالجسم و المواجهة بالصدر مع توجيهه للمناطق الخارجية أو الصعبة -

سحب الكرة من المهاجم امامي وجهه لوجه , او جانبي اثناء تنطيط الكرة من طرف المهاجم -

صد الكرة سوى بالقفز أو بحركات معقدة , تعطيل التمرير -

المرحلة الثانية الدفاع المؤقت :-

أساسيات التحركات التقنية التكتيكية و التحضير البدني لإنجازها :-

تحرك الجانبي خلال الوضع الأساسي الدفاعي -

تحرك جانبي مع الجري ثم الرجوع بالعكس -

تحرك جانبي مزدوج مع الجري بالخلف و القفز -

سحب الكرة من المهاجم سوى من الأمام او بالجنب عند التنطيط -

توجيه حامل الكرة و مواجهته -

وضع المنافس المباشر في مساحة الرؤية والتحرك نحو المساندة -

صد الكرة بالثبات او القفز مع استعمال مختلف الصد المسموح بهم قانونيا -

الجري بسرعة مع النظر للكرة لقرائة اللعب و توفير افترضات يقع حسبها رد الفعل -

المرحلة الثالثة التنظيم :-

الحركات الاساسية التقنية و التكتيكية و التحضير البدني لإنجازها :-

اختيار الزمن المناسب لاخذ المراكز الأساسية دفاعيا حسب التنظيم الدفاعي الجماعي -

ملاحظة :

بالنسبة للاعبين المتعودين على حسن التحرك و التموقع و تحديد مكان الكرة و مكان المنافس المباشر ومكان بقية زملائه ...و لا تتطلب تمرين خاص

المرحاة الرابعة الدفاع المنسق

وهذا سنعود له لاحقا في ورقة أخرة